2020二建名師培訓班課程
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2020二建考試延期后,現在備考是否還來得及?

發布時間:2020-05-08來源:石家莊大立教育

2017年二級建造師交流

2020年二級建造師考試推遲,預計考試時間為8~11月份。

如果現在開始著手備考二級建造師考試,復習時間約為3~6個月,如果工作不是特別忙,學習時間能保障的話,完全來得及。

我們都知道,今年二建考試推遲,參考人數增加,考試難度也會加大。這對二建考生提出了更好的要求,如果想參加2020年二級建造師考試,就從現在開始踏實備考。

每天學習時長要看自身的學習情況,有的人學的快,理解的快;有的人基礎差一點,需要時間長一點。但是每天學習7、8個小時就好嗎?學習時間長也不代表學習效率就能提升,你要保證你學習的時間是有效的,不是迷迷糊糊感覺學了很長時間,其實記住的知識并不多,還浪費了時間。

如何讓自己學習的時間有效呢,具體該怎么做?

自身-專注

想要有高效的學習就要在備考的過程中集中注意力復習,培養專注復習的能力。要知道二級建造師的學習過程需要很長的一段時間,這個過程中如果沒有專注地去學習,那么對于知識內容我們沒有很好的記憶也沒有什么很高的學習效率,從而白白浪費學習時間。

所以我們在備考中首先要做到的就是專注。如果專注力不夠的話,可以自己嘗試慢慢培養專注力,畢竟它是有好的學習效率的關鍵之一。

 

環境-學習黃金時間段

 

我們每天都會有幾個黃金時間段,即大腦細胞最活躍的時候。我們可以在每天的黃金時間段去學習,用最好的精神狀態去備考,相信學習效率會大大提升。

第一個黃金學習時間:清晨起床后6點~8點

第二個黃金學習時間:上午8點~10點

第三個黃金學習時間:下午6點~8點

第四個黃金學習時間:入睡前1小時

 

習慣-飲食失眠運動

 

飲食:進行高強度的學習,必須要保持充足的能源提供,要注意盡量減少食物中糖分和高油的食物,可以多吃深海魚,豆類、牛奶、蘑菇之類的食物,基本上保持早上吃好,中午吃飽,晚上7分鐘飽就可以。

睡眠:每天睡眠的時間最好在每天7-8小時,睡前少玩手機,最好把手機放的地方遠一點:睡前使用電子設備或放的太近都會干擾睡眠。有效的休息會提升第二天的學習效率。

運動:通常我們認為運動會對身體有益,會釋放一些壓力,實際上運動令我們心情愉快的真正原因是:運動使我們的大腦處于較好狀態,運動最關鍵的作用是強健或改善大腦。

想要提高有效的學習時間,需要反復嘗試和調整各種心理和生理上的習慣,最終才能找到真正適合自己的節奏和方式,加油??!

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